6 segredos das crianças saudáveis

Publicado em: 12.março.2012

Seus filhos vivem ficando doentes, enquanto você conhece crianças que tem saúde de ferro? Descubra quais são os segredos das crianças que nunca (ou quase nunca) ficam doentes: 1. Ser amamentada com leite materno até os 6 meses É o alimento mais completo que você pode oferecer ao seu filho. Só ele é capaz de suprir todas as necessidades de nutrientes e sais minerais do seu bebê [...]




Dicas para amamentar seu baby!

Publicado em: 02.fevereiro.2012

  Todo mundo está careca de saber quais os benefícios do aleitamento materno para o bebê, certo? Ainda assim, muitas mamães têm dúvidas em relação a como fazê-lo. Veja algumas dicas bacanas do site Bebê.com.br para amamentar seu bebê corretamente: 1° Durante a mamada, a criança deve ficar em posição mais vertical, quase sentada no colo da mãe. Isso evita que o leite escorra para a tuba auditiva, provocando otite de repetição. [...]




Não fique doente junto!

Publicado em: 28.janeiro.2012

Seu filho(a) ficou doente? Pior do que isso é ficar doente junta. Se cuidar de uma criança doente já não é fácil, imagina fazer isso lidando com mal estar, febre e dor?  Veja28 1° Lave sempre as mãos em especial antes e depois de cuidar do seu filho e das roupas dele. Use água e sabão e lave palmas, dorso e entre cada dedo. Álcool gel [...]




Receita: Bolo de frango com espaguete e vegetais

Publicado em: 18.janeiro.2012

Que tal uma receitinha bacana para incentivarem seus filhos comerem comidinhas saudáveis? Basta ter um pouquinho de criatividade e paciência: Tipo de prato: Prato principal Rendimento: 4 porções Dificuldade: Médio Categoria: Frango Ingredientes: Bolo: . 1/2 kg de peito de frango desossado moído . 1/2 xícara de aveia . 1 ovo . 1 cebola pequena ralada . 1 dente de alho picado . 1/2 xícara de salsinha picada . [...]




Fique atenta: Crianças que fazem dieta

Publicado em: 13.janeiro.2012

Por conta do medo de sofre bullying, muitas crianças estão encarando dietas restritivas na Inglaterra. Uma pesquisa inglesa, recém divulgada,  mostra que 45% das crianças com idade entre 11 e 13 anos já fizeram dieta para evitar o bullying, já que se consideram acima do peso. Mais de 70% se pesa com frequência Realizado pela OnePoll e Youngpoll, empresas de pesquisa online, o estudo analisou [...]




O que não pode faltar no cardápio da gestante

Publicado em: 19.outubro.2011

Alimentar-se bem é um dos fatores primordiais na gravidez, afinal, ingerir os nutrientes certos, ajuda na formação do bebê e evita que a mãe desenvolva uma série de problemas. Se você está grávida, confira alguns alimentos que não podem faltar na sua geladeira: 1º Ovos Se puder, escolha a versão caipira. De acordo com Denise Carreiro, nutricionista e conselheira do Centro Brasileiro de Nutrição Funcional, [...]




Dança: Incentive

Publicado em: 01.outubro.2011

Dançar é muito mais do que movimentar o corpo sob estímulo de um ritmo, ela permite conhecer o próprio corpo, ampliar a capacidade se de expressar e se comunicar, entre muitos outros benefícios. Para as crianças, quanto mais cedo aprenderem a dançar, mais possibilidades tem de desenvolver não somente o corpo, mas também o lado emocional, combatendo inseguranças e estimulando a partilhar experiências com o [...]




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